Replay Atelier N°11 – Poser des limites saines au travail et en société

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What Will You Learn?
  • Vous apprendrez à dire non de manière saine sans vous faire détester.

Contenu du cours

Poser des limites saines au travail et en société
Pour ceux qui veulent apprendre à dire non sans se faire détester

  • Introduction
    28:01
  • Les Croyances Relationnelles
    16:48
  • Est-ce que dire non est un besoin ?
    12:31
  • Connaitre ses limites et les communiquer
    05:14
  • Le chantage émotionnel
    07:09
  • La différence entre l’influence et la manipulation
    11:15
  • L’évaluation des risques
    04:53
  • Comment formuler son “non” ?
    15:23
  • Formulation d’un requête non violente
    10:30
  • Mise en application
    26:16

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Ce cours comprend:

  • Prix:
    10.000CFA
  • Formateur:Kaizen Me
  • Durée:02 heures18 minutes
  • Leçons:10
  • Apprenants:1
  • Niveau:Intermédiaire
10.000CFA

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